内容

筆子著「1週間で8割捨てる技術」 レビューと感想

ミニマリストブロガーとして有名な筆子さんが書かれた「1週間で8割捨てる技術」を読みました。 この本はずっと気になっていて、やっと読めた!という本です。 私自身が断捨離やミニマリストに興味を持ち始め、日頃からインターネット […]

続きを読む

禁煙セラピーを読んでみた レビューと感想

アレン・カー著の「禁酒セラピー」がとても良い本だったので、同じシリーズの「禁煙セラピー」に興味を持ち、読んでみました。レビューと感想を紹介したいと思います。 「禁煙セラピー」はアレン・カーさんが有名になった本です。どうや […]

続きを読む

アレン・カー「禁酒セラピー」 レビューと感想

大のお酒好きの私でしたが、お酒を飲むと ・感情の起伏が激しくなる ・良く泣く ・ストレスがあると、人に絡む 典型的な酒癖が悪いタイプです。 周りは、かなりうざかったと思うのです。 こういうときって、自分ではもう制御できな […]

続きを読む