レビュー

筆子著「1週間で8割捨てる技術」 レビューと感想

ミニマリストブロガーとして有名な筆子さんが書かれた「1週間で8割捨てる技術」を読みました。 この本はずっと気になっていて、やっと読めた!という本です。 私自身が断捨離やミニマリストに興味を持ち始め、日頃からインターネット […]

続きを読む

あるミニマリストの物語 レビューと感想

「あるミニマリストの物語」ジョシュア・フィールズ・ミルバーン+ライアン・ニコデマス著を読みました。 次々と出世の階段を登り、多くの高価な物質に囲まれ、世間からみれば典型的な勝ち組と思われるような生活をしていた著者が自身の […]

続きを読む

禁煙セラピーを読んでみた レビューと感想

アレン・カー著の「禁酒セラピー」がとても良い本だったので、同じシリーズの「禁煙セラピー」に興味を持ち、読んでみました。レビューと感想を紹介したいと思います。 「禁煙セラピー」はアレン・カーさんが有名になった本です。どうや […]

続きを読む

ジョコビッチの生まれ変わる食事 レビューと感想

プロテニス選手として世界ランキング1位にもなったノバク・ジョコビッチ選手の本を読みました。 一流のアスリートはどんな意識で食事を選んでいるのかが気になったということもあります。 しかしそれ以上にこの「ジョコビッチの生まれ […]

続きを読む

「糖質制限の真実」 山田悟 レビューと感想 

10年ぶりくらいにまた話題が復活した糖質制限ダイエット。 もちろん地味に人気があるダイエット法ではありましたが、テレビや雑誌で話題になるのは久しぶりな気がします。 Amazonのランキングでも常に上位にある「糖質制限の真 […]

続きを読む

フランス人は10着しか服を持たない レビュー 感想

断捨離、片付け、ミニマリストに興味がある方であれば、この本が売れているのはご存知かと思います。 本棚にも山積みにしてありますし、Amazonの売れている本ランキングでも上位に掲載されています。 「フランス人は10着しか服 […]

続きを読む