牧田善二さんが書かれた「医者が教える食事術 最強の教科書」を読みました。 東京メトロに乗っている時に見かけた広告が気になり、気づけば手にとっていたのです。 「最強」という言葉にビビッときてしまったのです。 最強ってどれだ […]
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気づけば増えているものは、化粧品や本。断捨離の第一歩は気づくこと
断捨離が停滞し、意識して物を捨てなくなると、徐々に増えてくるのが物です。 気づけば本棚に本が綺麗に収まらなくなったり、机の上に文房具が溢れたり、部屋の床に棚ではない物をおくようになったり、洋服ダンスの上に洋服をおくように […]
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