ブックオフなどの古本屋さんで本を買った時やAmazonで中古本を買った時に、本の臭いが気になることありませんか? 本屋さんで本を手に取った時には気づかなかったのに、自分の部屋に持ち込んで本を開いてみるとなんとなく臭うなと […]
続きを読む2016年 5月 の投稿一覧
マスタークレンズダイエット(レモネードダイエット)を調べてみた レシピと方法
ビヨンセが映画「ドリームガールズ」の撮影時に取り組んだことでも有名なマスタークレンズダイエット。 今でも芸能人が短期で痩せるために取り組むことも多く、定期的に話題になります。 とても気になったので、マスタークレンズダイエ […]
続きを読むハッカの万能石鹸クレンザーでお風呂掃除をしてみた感想
前田京子著「はっか油の愉しみ」で紹介されていた、はっかの万能石鹸クレンザーを作ってお風呂掃除をしてみました。 作り方や使ってみた感想などを紹介したいと思います。 動画にもまとめていますので、宜しければご覧ください。 Yo […]
続きを読む毎日の習慣を変えて健康で綺麗になる
「人間は習慣の生き物」だというのです。私たち一人一人の毎日の行動を見ると、意外と同じようなことを毎日無意識に繰り返していることが分かります。 朝起きてからの行動はだいたい毎日一緒。行く場所ややる事もそうそう毎日変化に富ん […]
続きを読むはっか油の愉しみ 前田京子 レビューと感想 ハッカ油の使い方
段々と外の気候も蒸し暑くなってきました。 夏に近づいているのを毎日肌で感じています。 夏のエッセンシャルオイルと言えば、定番なのは「はっか油」ですね。 実ははっか油は万能ともいうべき、様々な使い方ができるスーパーオイルな […]
続きを読むクローディア・シファーのDVDが一番おすすめ 下半身を鍛える 脚やせ
私は妹を尊敬しています。というのも、私が直接会う家族や友人などの知りあいの中で一番引き締まった体を作るためにストイックに努力をしているからです。そして一番結果も出しています。 私は普段から健康や美容のために話を聞いたり、 […]
続きを読む札幌に行くならジンギスカンが美味しい! 羊肉の栄養や美容効果は?
ただいま札幌に来ています。 札幌に行ったら食べたいもの!ということで、北海道で有名なジンギスカンを食べてきました。 やっぱり本場のジンギスカンは臭みもなく、肉もジューシーでとっても美味しかったです。 今回はジンギスカンに […]
続きを読む砂糖依存症・糖質中毒とは チェック診断を調べてみました
最近、糖質中毒だとか砂糖依存症という言葉を聞くことが多くなりました。 佐藤依存症の症状として、毎日甘いものが欲しくなるのだそうです。私自身も和菓子やアイスについつい手が伸びることが多いなと思い当たります。 さらに糖質を食 […]
続きを読む最新の美容情報を知るのに便利な雑誌 GOSSIPS ゴシップス
妹がGOSSIPSという雑誌を買ってくるようになったのをきっかけに読むようになりました。この雑誌が結構面白いので紹介したいと思います。 流行りを知りたければ年下とも付き合った方がいいという言葉を聞いたことがあるかと思いま […]
続きを読むジリアン・マイケルズ 30日間集中ダイエットDVD 実践してみたおすすめポイントと効果
ダイエットDVDについて調べていると、高評価でついつい気になってしまうのが「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]」です。 「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]」はジリアン・マイケ […]
続きを読む子宮後屈って何? 生理痛の症状についても調べてみました
子宮後屈と生理痛の関係について調べてみましたので紹介したいと思います。 子宮後屈という言葉、女性であれば聞いたことがある方もいると思います。私は中学生の頃から生理痛が酷かったため、自分の生理痛の症状を自分なりに調べたこと […]
続きを読む旅行の持ち物 女性の私だけどミニマリスト目指して持ち物減らしてみました
1週間の出張(旅行)に行くことになりました。今回は、ミニマリストを目指している私が旅行に何を持っていくのか持ち物を紹介したいと思います。 私の中では過去最高に持ち物を減らしてみましたが、実際に行ってみたらどうなるかはわか […]
続きを読むサーカディアンリズム ウルトラディアンリズムの利用法 効果的に身体の疲れをとる方法
サーカディアンリズムという言葉、聞いたことがある方もいると思います。 サーカディアンリズムとウルトラディアンリズムをうまく利用することで、効果的に体の疲れをとることが可能です。 そして継続的に精力的に活動をすることも可能 […]
続きを読む母と私の攻防戦 マット必要ですか? マットの断捨離 ミニマリストにはまだ遠い
断捨離、ミニマリストという言葉に興味がある方なら一度は悩んだ、または今も悩んでいる問題の1つにマットが必要かどうか、という問題があると思います。 我が家は今日も母と私がマットについて攻防戦を繰り広げています。 今回は玄関 […]
続きを読むガラス瓶・ガラス容器の収集を始めたい ハーブのためにおしゃれなガラスが欲しい
最近、ガラスの容器が欲しいなと思い収集を始めました。 ハーブを育て始めたのですが、ハーブで何か作ろうと思うとガラス容器が必要ということに気付きました。 今まではガラス瓶が出るとすぐに分別ごみに出していましたが、今は欲しい […]
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