2016年 4月 の投稿一覧

青竹踏み 効果 むくみ解消 血行促進 嘘

青竹は昔からある日本の健康グッズです。 私も青竹が大好きです。 足の裏が少し平ら気味なので、青竹を踏むと土踏まずが刺激されてとても気持ち良いのです。 気持ち良い健康グッズは続けやすいですね。 今日は青竹踏みの効果と嘘につ […]

続きを読む

手作り酵素シロップ イチゴ レモン 作り方 体験

今、世間で注目されている酵素ですが、自宅でも簡単に作れるそうです。 酵素を毎日取り入れている方とお話をし、すごく興味を持ってしまいました。 ぜひ一度作ってみたい!という気持ちが収まらず、初めて酵素シロップを手作りしてみま […]

続きを読む