美容法・健康法トライアル

コメントをいただきまして、ありがとうございます。とても嬉しかったです。 ということで張り切って、断酒・禁酒についての話を久しぶりに更新します。 私が１年間の禁酒トライアルを２０１６年１２月に終え、そこから約半年が経ちまし […]

お酒を完全に断つ１年間の禁酒トライアルを２０１６年１２月に終えました。 今はお付き合いの時だけお酒を飲むようになりました。 本当は全くお酒を飲まないでいたいなと思っているのですが、やはり人と会った時や「飲みに行こう」と言 […]

脚やせの為にリンパマッサージを始めましたが２度挫折しました。 新しい習慣を身につけるのってやっぱり難しいですね。 自分は「新しい習慣を身につける技術が磨かれてきたな」と完全に過信していたようです。 ２回も挫折してしまい、 […]

１年間の禁酒トライアルが終わり、早速お酒を飲んできました。 前々から「禁酒が終わったら飲みに行こうね！」と言われていた方に誘われ、断れなかったからです。 １年間の禁酒明けにお酒を飲んでやっぱり次の日に後悔をしました。 断 […]

禁酒トライアルを始め、１年が経ちました。 去年の１２月の２週目からお酒をやめ、ちょうど１年です。 ここで一旦、完全にお酒を断つ禁酒トライアルは終了します。 １年間お酒を断っていた感想と断酒してよかったことをまとめてみたい […]

セルライトが酷くなってきたので、脚やせの為に２週間のリンパマッサージトライアルをしています。 毎日お風呂につかり、その後にお風呂でリンパマッサージをすることが多いです。 リンパマッサージをし始めたら、毎日感じていた足の痛 […]

「下半身がしっかりしている」「下半身太り」 この２つの言葉はまさに私のためにあるような言葉だと感じてきました。 私はよく言えば安産型の体型をしています。腰回りが大きくて、お尻が大きくて、太ももが太いです。 冗談なのかな？ […]

禁酒を始めて１１ヶ月が経過しました。私の断酒は１年間を予定しています。１２月の１週目で終わる予定なので、あと約１か月ですね。 「お酒は飲めません」と言うよりも、「１年間の禁酒トライアルをしています」と伝える方が、お酒愛好 […]