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日々の体験

松果体を活性化させる方法

「クスリを使わずに、合法的に幻覚を見る方法がある」 最近、芸能人がクスリを使用した事件が多発しています。クスリに手を出すことは人生を破滅に導くことだと、真剣に自分や家族へ言い聞かせた方も多かったのではないでしょうか。 実 […]

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綺麗な肌にはココナッツオイルと塩が効く

「皮膚につけるものの５０％は血液の中に入り込む」ということを知っていましたか？ 私は初めて知った時に愕然としました。 普段何気なく使っている化粧品、シャンプー、石鹸。体の中に入ったら嫌だなと思うものがたくさん思い浮かんだ […]

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ぬか床から水分が出てきたので足し糠をしました

ぬか漬けを始めて１か月が経ちました。 ぬか漬けがとても美味しくて最近は毎日食べています。 今回初めてぬか床に足し糠をすることになりました。 ぬか漬けを始めた話 日本人が昔から食べていたお漬物。その中でもぬか漬けは、食べた […]

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デスクワークで毎日感じた 足の痛みが解消してきた

セルライトが酷くなってきたので、脚やせの為に２週間のリンパマッサージトライアルをしています。 毎日お風呂につかり、その後にお風呂でリンパマッサージをすることが多いです。 リンパマッサージをし始めたら、毎日感じていた足の痛 […]

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冬には冬の洗顔 乾燥でシワが深くなった 対策には

冬になりました。暖房をつけるようになってから、肌の乾燥がひどいです。 ■顔がヒリヒリして痛くて眠れない。 ■顔や腕が粉をふいていてみっともない。 ■お肌が乾燥しすぎて、化粧ノリも悪い。 ■お肌の乾燥で、眉間のシワやほうれ […]

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100均のボールペン ストレスなので捨てようと思う

「なんだ！この書きにくいボールペンは！！」とすごくストレスを感じるボールペンに出会いました。 それは、１００均の１０本入りのボールペンです。 １本１０円でとても安い。ボールペンなんて大して違いがないでしょうと思い、使い続 […]

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禁酒して１１ヶ月目　もうすぐ断酒が明ける今の心境

禁酒を始めて１１ヶ月が経過しました。私の断酒は１年間を予定しています。１２月の１週目で終わる予定なので、あと約１か月ですね。 「お酒は飲めません」と言うよりも、「１年間の禁酒トライアルをしています」と伝える方が、お酒愛好 […]

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ミニマリストは病気なのか？　押し付けないでよ迷惑

私もミニマリストに憧れ、部屋の中のものを捨てたり断捨離をしています。 その目的は「快適な環境まで物を減らしたい」というものです。その途中で、「ちょっと物が減りすぎちゃったかなぁ・・・」というくらい物が減ることがあってもい […]

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視力回復 視力低下の原因とトレーニングについて

最近、視力を良くする方法について調べています。 小学生の頃にメガネになり、それ以来ずっとメガネとコンタクトレンズとお付き合いをしてきました。 視力は０．１以下でかなり悪いです。 私の家族も全員視力が良くないので、遺伝なの […]

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