久しぶりに妹に会ったら、なんだか少し顔と脚が痩せていました。 最近の近況を楽しく聞きながら、美味しい食事をし、ワインを楽しみます。 そしてもちろん、痩せたことについても「どうしたの?」と尋ねてみたところ、最近デトックステ […]
続きを読む健康・美容グッズ
ヘナ染め2回目 髪の毛がヘナ臭いので紅茶で消臭してみた
前回のヘナ染めから1ヶ月ほど経ち、最近生え際の白髪が目立ってきたので、2回目のヘナ染めをしました。 前回染めたヘナですが、ヘナ特有の畳のような臭いが全く取れませんでした。2−3日で臭いが取れると聞いていたのに、全くです。 […]
続きを読む日本のドラッグストアやAmazonよりも iHerbがお得な商品
先日、エンザイムを摂取してみたいなとエンザイムのサプリメントを探していたところ、日本のAmazonやドラッグストアではなかなか見つけることができませんでした。 ネットサーフィンを繰り返していくうちに、有名なiHerbとい […]
続きを読む髪の毛がいつもボサボサ 身体にはツヤが大事なので櫛とゆず油を購入
女性の身だしなみの中で髪の毛の身だしなみはとても大事です。 先日妹に会った時に「お姉ちゃんはいつも髪の毛がボサボサだね」と言われてショックを受けました。 確かに私の髪の毛はアホ毛が出ていることが多く、ボサボサに見えやすい […]
続きを読むコラーゲンを飲むなら高分子コラーゲン 手軽に安く摂取する方法
女性の美容のためにコラーゲンが良い!と聞いて、コラーゲンを飲むことにしました。 最近岡江美希さんの美容法にはまっているので、岡江美希さんがプロデュースしているMiki’sコラーゲンを飲むことにしたのです。 そ […]
続きを読むたっぷり保湿してケシミンを塗ってみたらニキビの治りが早い
最近、口周りにニキビがすごくたくさんできています。おそらくストレスだと思います。 口周りのニキビって、できては消えできては消えを繰り返し、今では結構ニキビ跡がすごいことになっています。 そんなことにもめげずに、最近は岡江 […]
続きを読む膣内洗浄は健康のためにしています オススメの商品も紹介
膣内洗浄というとあまり馴染みのない方も多いかもしれません。 専用の道具を使って膣内を洗浄するのですが、産婦人科でもできますし、自宅でもできます。 私は自宅での膣内洗浄は定期的にしています。目的は健康のためです。 もちろん […]
続きを読む白髪が増えてきたのでヘナ染めをしたら、髪の毛が真っ赤になりました
最近、白髪が増えてきました。特に頭頂部に白髪が多いです。 白髪って一気に老けて見えるので、本当に嫌です。 できれば10歳若く見られたい、それが無理ならせめて5歳は若く見られたいという願望があります。 腸内洗浄はしています […]
続きを読むオリーブオイルでのメイク落としと化粧水パックで毛穴が目立たなくなってきた
岡江美希さんの「美肌の真実」を読んだことをきっかけに、 ・毎日のオリーブオイルでのメイク落し ・無添加の石鹸での洗顔 ・毎日の化粧水パック を実践しています。 まだ1ヶ月経っていないので、お肌の状態が良くなった!と言い切 […]
続きを読む枕は洗える方がいい ニトリの洗える枕を買った感想と平床をやめた話
最近、枕がダメになってきたので、枕を買い換えようと色々なお店を見て回りました。 実は私は枕にこだわりがありません。 こだわりがないと言うと変ですが、枕で寝たい気分の時と枕無しで寝たい気分の時があって、枕を使う頻度は週に1 […]
続きを読むカーボン(炭)デトックスを実践中 ダイエットにもなるらしい
毎日炭を飲んでいます。今日は炭を飲んだ結果(1ヶ月半くらい)を報告したいと思います。 ある日我が家に宅配便のお兄さんが現れました。 「宅配便です」 ダンボールの表に書いていある宛名は私あて。 その中に入っていた竹炭パウダ […]
続きを読む海外でもウォシュレットを使いたい人向け 代替品が使えなかった話
日本でのトイレ生活に慣れると「ウォシュレットが当たり前」になりますよね。 海外旅行に行った先でもしウォシュレットがなかったらどうしよう。 最近、ウォシュレットを使わずにトイレットペーパーで用をたし終えることなくなっちゃっ […]
続きを読む海外旅行 腸内洗浄キットと炭を持参する
1週間ほど海外へ行くことになりました。仕事のためです。 今回行く国が発展途上国なので、食べ物にあたる危険性が結構高いです。 海外旅行へ行く際は、腸内洗浄キットと炭を持っていくのがお勧めです。便秘対策、食中毒対策、胃腸のメ […]
続きを読む妹の脚やせ、脚の引き締まり方が更に進化していた
お正月で妹が家に帰ってきています。 妹は以前から筋トレにハマっていましたが、相変わらずほぼ毎日のランニングと筋トレは欠かしていないそうです。 家に来て1時間も経たないうちに着替えて筋トレを始めたのには驚きました。朝からお […]
続きを読むぬか床セットの購入後 1週間でぬか漬けが美味しくなってきた
ぬか床セットを買い、ぬか漬けを始めて1週間ほどが経ちました。 ぬか床が家に届いた日は「ぬか床はこんな匂いだったかな?くさいなぁ」と思っていたのですが、1週間も経つと全く匂いが気にならないです。それどころか手に付いたぬか床 […]
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