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久しぶりに妹に会ったら、なんだか少し顔と脚が痩せていました。 最近の近況を楽しく聞きながら、美味しい食事をし、ワインを楽しみます。 そしてもちろん、痩せたことについても「どうしたの？」と尋ねてみたところ、最近デトックステ […]

堀江昭佳著「血流がすべて解決する」を読みました。 久しぶりに面白い本だったので、レビューと感想を紹介したいと思います。 まず衝撃的だったのが、序章に書いてるこの文章です。 血流を良くするというと、「血液サラサラ」を思い浮 […]

「家で１日ボーッとしていたのに疲れが取れた気がしない」 そんな経験ありませんか？ 私は良くあります。 身に覚えのある方、そして私もですが、もしかすると体の疲れではなく脳が疲れているのかもしれません。 週末に誰もが体（肉体 […]

GW中、何をしていましたか？ 私のGWの定番は衣替えなのですが、衣替えをしながら掃除もしていました。 掃除をすると気持ちがすっきりしますし、毎日部屋が綺麗な方が「頑張ろう！」という気持ちになります。 しかし実際には「掃除 […]

最近、口周りにニキビがすごくたくさんできています。おそらくストレスだと思います。 口周りのニキビって、できては消えできては消えを繰り返し、今では結構ニキビ跡がすごいことになっています。 そんなことにもめげずに、最近は岡江 […]

膣内洗浄というとあまり馴染みのない方も多いかもしれません。 専用の道具を使って膣内を洗浄するのですが、産婦人科でもできますし、自宅でもできます。 私は自宅での膣内洗浄は定期的にしています。目的は健康のためです。 もちろん […]