冬になりました。暖房をつけるようになってから、肌の乾燥がひどいです。
■顔がヒリヒリして痛くて眠れない。
■顔や腕が粉をふいていてみっともない。
■お肌が乾燥しすぎて、化粧ノリも悪い。
■お肌の乾燥で、眉間のシワやほうれいせんが目立つ
こんな悩みを最近抱えています。
あっという間に寒くなって、あっという間に暖房を使うようになって、いつの間にかヒートテックとフリースが当たり前になりました。
夏の延長線上で、夏と同じ洗顔をしていたら痛い目を見ました。
お肌の手入れも衣替えのように、きちんと季節によって変えないとダメだと反省しました。
肌の乾燥は怖い シワを深くする
肌の乾燥はとても怖いことだと、最近特にひしひしと実感しています。
昔は肌が乾燥することは、肌がヒリヒリしたり、粉をふいたりするくらいで、みっともないけれども、重大なことではないと思っていました。
しかし、最近気付いてしまったのです。
肌の乾燥は、シワを深くするということに。
「肌が乾燥すると、お肌がふっくらとしなくなるので、シワが深くなりますよ〜」とデパートの美容カウンターで言われたり、美容雑誌で記事で読んだことは何度もあります。
その度に「ふ〜ん、そうなんだ」と知識としては知っていました。
それが最近初めて、実感したのです。
肌の乾燥は、本当にシワを深くします。
「あれ？私ってこんなにほうれい線が深かったっけ？」
「なんだか老けて見えるけど・・・あ・・・このシワのせいだ・・・」
と鏡を見て思う回数が増えました。
シワへの危機意識を感じるようになってから、保湿を真剣にするようになったと思います。
実際に保湿をしっかりした次の日は、シワが薄くなって若く見えるような気がします。
お化粧ノリも良くなるので、お化粧も上手くできます。
どんな高い化粧品を使ったり、エステに行くよりも、毎日の保湿が大事なのだと心に刻みました。
冬はしっかり保湿。やっぱりパッティング。
私の場合の夏の肌のお手入れはこんな感じです。
朝：水で洗顔 または 顔がべたついていたら手作り石鹸で洗顔
→化粧水をつける→出かける用事があれば化粧をする
夜：ココナッツオイルでメイクを落とし、手作り石鹸で洗顔
→化粧水をつけるかつけないかは気分次第
結構適当なのが丸分かりです。ココナッツオイルを使うと肌が潤うので、化粧水をつけなくても夏は結構余裕なのです。
実はこれと同じことを最近までしていたのですが、肌の乾燥が止まらず大変なことになっています。
そこで先週からきちんと保湿を始めたら、肌が全然違ってくるのでびっくりです。
【冬の肌のお手入れ】
①洗顔の後にきちんと化粧水でパッティングをする
②乳液（クリーム）を、ちょっと多いかな？と思うくらい厚めに塗る
当たり前のことですが、パッティングってすごく良いのだなと感じています。
面倒臭がりなので、最初はマスクシートに化粧水をたっぷり染み込ませて、それを肌の上に１５分くらい放置していたのですが、意外と肌が潤わないことに気づきました。
私の場合はパッティングをきちんとした方が、肌が潤います。
そしてクリームも手のひらにしっかりと伸ばしてから、プレスするようにじっくりと肌に入れ込むと潤いが長く継続するのです。
基礎化粧品はたくさん使えるもの
基礎化粧品はたくさん使えるものが良いです。毎日使うものなので、品質も大事ですが、コストパフォーマンスも大事です。
以前芸能人のブログで、
「ALBION(アルビオン) 薬用スキンコンディショナーを全身に１本使うスペシャルケアをすると、とても肌が良くなります」
という紹介記事を読みました。
ALBION(アルビオン) 薬用スキンコンディショナーがとても良い商品だということは知っています。値段に見合うだけの効果があるとも思っています。私も大好きな商品です。
しかし、しかしですよ！１本で１万円弱するようなALBION(アルビオン) 薬用スキンコンディショナーを１回のお手入れで１本使うのは、いくらスペシャルケアとはいえ、ちょっと一般的な家庭では金銭的に難しいかなと思うのです。
でも、化粧水は浴びるくらいたくさん使ってしっかり保湿したいという気持ちはあります。
そこで私は手作りの化粧水を使っています。冬は多めにグリセリンを入れています。手作りの化粧水はいろいろな成分を入れても、買うよりもずっと安いです。そして成分の調節がききます。
母はアルビオンと同じようにハトムギエキスの入った人気商品ナチュリエ スキンコンデショナーを使っています。
私も以前使っていましたが、この商品はとてもコストパフォーマンスが良くて、お肌の調子も良くなったのでオススメです。
とにかく安いけれども、質が良い化粧水を買ってきて、浴びるようにたくさん使いながら、パッティングをすることが一番良いと思います。
クリームは今はニベアクリームの青缶です。ニベアクリームの青缶は本当に良いですね。油分が多いように思います。こってりしているので、しっかりと水分を閉じ込めてくれる印象です。
クリームを手にとって直接肌に塗りこむと、クリームが固いので顔に摩擦を与えてしまうと思います。私は手のひらに１度とって広げてから、顔全体にプレスするように付けています。
そしてプレスするときには、お肌が潤うように祈り（呪い）をしています。
とにかく顔にも腕にもたっぷり使っても大丈夫な価格なのも嬉しいです。
実は他にも目をつけている商品があるので、乾燥にどれほどの効果があるのか、冬の間に試してみたいと思っています。
乾燥を劇的に解消する方法を見つけ出したいです。
